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这实际上就是为什么我发现这个技巧有效的原因

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發表於 2024-3-13 17:59:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
去咖啡店或图书馆时,要知道您的笔记本电脑的电池寿命只有 ,并且不要带充电器。 如果您的同事、客户或老板正在等待接收您的工作,而您的电池电量百分比正在稳步下降,那么忽略最后期限就不是一个选择。 如果您的房间没有插座,您也可以在家中或办公室使用此技术。 我会在阳台上写作,只有在完成最重要的任务后才返回室内插入电脑。 当你要在截止日期前完成任务时,有策略地隐藏你的手机 潜在的干扰是该死的,当我工作时,我仍然把手机放在伸手可及的地方


如果我只在特定的场合摘下手机,这就是向我的大脑发出的要集中注意力的信号。 认为您无法按时完成任务? 这就是这如何成为我日常生活的一部分 我注意到,如果我在应该离开去某个地 越南数据 方的同时收到手机通知,那么看屏幕的无辜行为可能会让我落后于计划。 人们很容易陷入电子邮件或短信的困扰,而浪费 、 或 分钟的时间来回复这些信息。 为了避免迟到,我在出门前大约 分钟开始把手机放进钱包里——而且我没有看它,即使它试图用可爱的嘟嘟声来吸引我。



然后我决定调整这个概念,以在工作中按时完成任务,因为当你因为在看一些不那么重要的事情而错过了黄金生产时间时,这是令人痛苦的。 当您知道如果不及时完成任务您会感到失望时,请将手机放在抽屉或另一个房间里。 让你的想法在你的脑海中沉淀 是时候组织起来了。 记下你即将承担的责任可以帮助你在坐下来工作之前做好心理准备。 让我的写作想法腌制在我的脑海中几乎就像我可以将其列入我的每日待办事项清单中的一项。 您如何确保按时完成任务? 让创造力成为您生活方式的一部分,这样,当您按时并用手指敲击键盘时,就可以更轻松地按需发挥创造力。


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